菊花与枸杞的功效
菊花和枸杞都是常见的中药材，常用于煮茶或泡饮，具有清热解毒、明目养肝、调节血糖等功效。菊花能清热解毒，消除体内湿气，抑制细菌繁殖，对于口腔溃疡、牙龈炎等疾病有辅助治疗作用。枸杞则含有丰富的β-胡萝卜素和锌元素，可以帮助改善免疫力、改善视力、降低血压等作用。
决明子的功效
决明子是一种常见的滋补食材，在中药理中属于营养丰富的中药，其主要功效是能够清肝明目、滋润肝肾。决明子含有大量的维生素A和B族维生素，能够有效改善视力问题，帮助缓解肝脏问题等。
金银花的功效
金银花也是中药材中的一种，其含有一定的芳香气味成分和固醇甙、黄酮类、挥发油等物质也有清热解毒、醒脑提神、凉血解毒等作用。同时其还含有一定维生素C能够有效刺激肝区胆汁分泌，促进肝脏功能加强，有滋肾强阳作用的效果。
牛蒡根的功效
牛蒡根是另一种常见的滋补食材，其含有丰富的类胡萝卜素和钙、铁、钾等营养成分，能够帮助改善营养不良、贫血、眼睛疲劳等问题。同时其还含有富含的植物纤维，能够帮助清理体内垃圾，有润肺止咳、清热解毒的效果。
蒲公英的功效
蒲公英同样也是一种常见的中药，其主要功效是疏肝解郁、清热凉血、利尿排毒等作用。蒲公英对于肝胆问题、水肿、关节疼痛、各种炎症等疾病都有一定的辅助治疗作用。
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