一、缓解胃部不适
山楂中含有多种有益成分，可以有效改善胃肠道不适。菊花则可以清热解毒，具有明目、润肺的功效。将山楂和菊花一起煮水喝，可以缓解胃胀、胃痛等症状，并有效改善胃肠道的健康状况。
二、降低血脂
山楂中含有丰富的花青素和三萜类化合物，可以有效降低血脂和胆固醇。而菊花中含有挥发油和萜类化合物，可促进血液循环，保持血管的弹性。将山楂和菊花一起煮水喝，可以起到降低血脂、改善血液循环的作用。
三、美容养颜
山楂和菊花中都含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，可以给予身体充足的营养。而山楂中的花青素、类黄酮、维生素C等，则有很好的美容养颜效果。经常饮用山楂菊花煮水，可以有效活化皮肤细胞、抗氧化、祛斑美白，同时还能调节内分泌，从内而外地美化身体。
四、安眠助眠
山楂和菊花中均含有镁、锌等矿物质，可以帮助身体放松，缓解焦虑、紧张等不适情绪。同时，菊花中的萘类物质和黄酮类都具有镇静作用，帮助促进睡眠。将山楂和菊花一起煮水喝，可以帮助安眠助眠，消除疲劳，提高睡眠质量。
五、预防感冒
山楂和菊花都具有清热解毒、提高免疫力的作用。山楂中的多种维生素和矿物质能够增强机体免疫力。而菊花中的黄酮类和挥发油则具有抑菌、消炎、抗过敏的功效。经常饮用山楂菊花煮水，可以有效预防感冒、提高身体的免疫力。
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