兰花根，是一种常见的中药材，具有许多的功效与作用，包括下面的几个方面：

1.舒肝解郁

兰花根能够舒肝解郁，有助于缓解情绪烦躁，对于因情绪不稳定产生的一些症状，有一定的缓解作用。

2.清热解毒

兰花根还具有清热解毒的作用，能够消除体内的毒素，对于口干舌燥、牙龈红肿等症状有一定的缓解作用。

3.润肺止咳

兰花根还能够润肺止咳，有助于缓解咳嗽、气喘等症状，特别对于因肺热引起的咳嗽比较有效。

兰花根的功效与作用及食用方法禁忌

虽然兰花根具有许多的功效与作用，但是在食用时，也需要注意以下几点禁忌：

1.孕妇慎用

孕妇应该慎用兰花根，因为其性质比较寒凉，容易引起子宫收缩，导致流产。

2.脾胃虚寒者慎用

因为兰花根性寒，容易使脾胃寒凉，导致脾胃虚寒者出现腹泻、消化不良等症状，应该慎用。

3.食用量应该适宜

兰花根虽然有许多的健康功效，但是在食用过多的情况下，也会导致身体不适，因此，食用量应该适宜。

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