1. 提高免疫力

枸杞菊花麦冬泡水喝具有养生护肝的功效，可以提高人体的免疫力。枸杞中的多种营养物质可以帮助身体清除自由基，抗氧化和抗衰老作用。

2. 促进睡眠

麦冬是一种常用的安神药材，可以缓解焦虑和疲劳，促进睡眠。而枸杞和菊花也有镇静的作用，并可以舒缓疲劳，促进身体的放松。

枸杞菊花麦冬泡水喝对眼睛健康非常有益，其中枸杞和菊花能够保护眼睛，预防眼疾和改善视力。麦冬则可以减轻眼睛疲劳和干涩。

麦冬中的营养物质可以调节体内的内分泌系统，促进荷尔蒙的平衡，有益于女性的生理健康。枸杞和菊花也能调节机体的生理功能，对身体的平衡有非常好的效果。

枸杞、菊花和麦冬的组合可以帮助保护皮肤，改善皮肤弹性和柔软度，并有助于减少皮肤的干燥和长斑。对皮肤健康非常有益。

枸杞菊花麦冬泡水具有很多养生功效，对于年轻人来说也是非常适合的。不过对于孕妇和有慢性病的人群需要根据个人情况而定。同时，饮用这种泡水的量也需要适量，并且最好不要过量饮用，以免反效果。