舒缓情绪、改善睡眠
兰花泡茶喝有助于舒缓情绪、减轻压力，对改善睡眠也有一定的帮助。因为兰花中含有挥发油和芳香物质，这些物质可以刺激神经系统，使人体产生放松、愉悦的感觉，从而有助于缓解焦虑、疲劳等不良情绪，有助于改善睡眠。
清热解毒、润肺止咳
兰花具有清热解毒、润肺止咳的功效，特别适合夏季饮用，有助于清热解毒，帮助身体排汗，解决夏季出汗过多带来的不适。同时，兰花还能润肺止咳，适合于燥热季节或者感冒咳嗽时饮用。
美容养颜、降低血压
兰花中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，有助于美容养颜，增强皮肤弹性，延缓衰老。同时，兰花泡茶还有降低血压的功效，由于兰花含有丰富的维生素C和钾质，能够帮助血管扩张，降低血压。
改善消化、排毒养肝
兰花泡茶有助于改善消化，促进胃肠蠕动，加速消化，消除胃中积食。同时，兰花还具有清热解毒，有助于排毒养肝，对于熬夜、吃太多油腻食物等损害肝脏的行为，适量饮用兰花泡茶可以起到一定的保护作用。
总结
兰花泡茶具有多种功效，如舒缓情绪、改善睡眠、清热解毒、润肺止咳、美容养颜、降低血压、改善消化、排毒养肝等，因此适合广泛饮用。但需要注意的是，饮用时应适量，不要过量，以免出现不良反应。
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