缓解头痛
薄荷和菊花都具有缓解头痛的功效。薄荷叶中含有挥发油,能够促进血液循环,缓解头痛。而菊花中含有芍药苷、黄酮类等成分,能够扩张血管,缓解头痛。将薄荷和菊花一起泡水喝,能够帮助缓解头痛,提高工作效率。
清热解毒
薄荷和菊花都具有清热解毒的功效。薄荷叶中的薄荷醇、薄荷酮等成分能够促进胆汁分泌,调节胃肠道蠕动,清热解毒,还能够缓解消化不良。而菊花中含有菊花酸、菊池素等成分,能够清热解毒,还能够降低血压、抗氧化。将薄荷和菊花一起泡水喝,能够帮助清热解毒,保持身体健康。
舒缓情绪
薄荷和菊花都具有舒缓情绪的功效。薄荷叶中的薄荷醇、薄荷酮等成分能够促进血液循环,提高心理状态,舒缓情绪。而菊花中含有生物类黄酮、烯醇等成分,能够舒缓情绪,促进睡眠。将薄荷和菊花一起泡水喝,能够帮助舒缓情绪,缓解压力。
保护口腔
薄荷和菊花都具有保护口腔的功效。薄荷叶中的挥发油能够清除口腔异味,抑制口腔细菌生长。而菊花中含有黄酮类、多糖类等成分,能够促进唾液分泌,缓解口渴,保护口腔。将薄荷和菊花一起泡水喝,能够保护口腔健康。
改善皮肤
薄荷和菊花都具有改善皮肤的功效。薄荷叶中的薄荷醇、薄荷酮等成分能够促进皮肤血液循环,缓解皮肤炎症。而菊花中含有菊花苷、芦荟多糖等成分,能够清除自由基,减少皮肤老化。将薄荷和菊花一起泡水喝,能够改善皮肤质量。
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