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孕妇可以泡菊花喝吗？
介绍
菊花具有清热解毒、镇静安神及抗炎镇痛的功效，被广泛应用于中医药、保健品和食品中。孕妇是否可以喝菊花茶一直是备受关注的话题。
营养成分
菊花含有挥发油、菊酯、茎叶精油、黄酮类等多种成分，具有抗氧化、降压、降血脂、降血糖、抗菌等功效。此外，菊花还富含多糖、维生素和矿物质等营养成分。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
|---|---|
| 多糖 | 4.6克 |
| 蛋白质 | 5.6克 |
| 脂肪 | 0.4克 |
| 碳水化合物 | 73.2克 |
| 维生素C | 74毫克 |
| 铁 | 7.6毫克 |
| 镁 | 29.7毫克 |
是否适合孕妇饮用？
在正常情况下，孕妇是可以适量饮用菊花茶的。但是，如果孕妇本身有过敏体质、肝肾功能异常或有其它病症，饮用菊花茶可能会产生不良反应。因此，在饮用前最好咨询医生。
注意事项
1.饮用菊花茶时，不宜冲泡过浓或过于浓烈的菊花茶，以免过量摄入菊花成分。
2.因为菊花具有清热解毒的功效，过量饮用可能会影响消化和肝脏，因此不建议长期大量饮用。
3.孕妇在选择菊花时，应选择干净、无杂质的鲜嫩花苞，避免选择污染或翻新的菊花。
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