1. 枸杞与菊花的功效

枸杞和菊花都是我们家常茶水中比较常见的食材。枸杞具有滋补肝肾、明目养颜、改善免疫力等功效，而菊花则可以清热解毒、平肝明目、降血压等。

2. 枸杞和菊花可以长期饮用

枸杞和菊花都是食品，不属于药材范畴，因此可以长期饮用。一般来说，每天喝一两杯的量是比较适宜的，但是需要注意的是，过度饮用也可能会带来不良的影响。

3. 适合人群

枸杞和菊花茶对于一般人来说都是比较适合的，特别是对于工作压力大、眼睛容易疲劳的人、脾胃虚寒者、老年人和便秘者等人群。

4. 不适合人群

虽然枸杞和菊花都是食品，但是也有一些人不适合或者需要谨慎饮用，比如体质偏热、患有口腔溃疡等的人群。同时，枸杞和菊花也属于食物过敏原，对于过敏体质的人应特别注意。

5. 注意事项

在饮用枸杞和菊花茶的时候，要注意控制好饮用量，不可过度饮用，避免对身体造成过多负担。同时，也需要注意选择优质的枸杞和菊花，不要买到劣质产品。最后，如果在饮用过程中出现不适，应及时停止饮用并咨询医生。

　　推荐阅读

　　遵义养狗交流群,遵义宠物狗微信群二维码

　　吴忠养猫交流群,吴忠宠物猫微信群二维码

　　衡阳养猫交流群,衡阳宠物猫微信群二维码

查看更多相似文章