1. 改善视力

菊花黑枸杞茶中含有丰富的β-胡萝卜素和黄酮类物质，这两种物质都是有助于保护眼睛健康的。β-胡萝卜素是转化为维生素A的重要物质，可以有效改善夜盲症、保护眼睛黄斑区。而菊花中的黄酮类物质可以抑制自由基的生成，减少眼睛受到的伤害，有明显的护眼功效。

2. 清肝明目

菊花具有清肝明目、解毒降压等功效，可以缓解肝脏过度疲劳导致的眩晕、头晕等症状。而黑枸杞的滋肝明目作用也是很不错的，两种食材混合泡茶，既能提高解毒、抗炎、抗氧化能力，也能明目、补肝养肾。

黑枸杞被称为“自然安眠药”，它含有丰富的赤色素和天然荷尔蒙物质，对于调节神经和提高睡眠质量有着极大的作用。而菊花则具有镇静、安神、解热、消炎的功效，枸杞和菊花配合则更能达到改善睡眠质量的效果。

蒲公英草具有清热去火、解毒利胆等功效，适合夏季常饮。而夏天常吃荤腥易上火，加入菊花、黑枸杞泡茶则更具清凉降火之效。

蒲公英、菊花和黑枸杞的混合搭配不仅具有抗氧化、抗衰老的作用，还能够促进肝脏排毒，消除体内自由基的积累。因此，这款茶能够起到美容养颜的作用。