为宝宝选择合适的辅食鱼是非常重要的。因为在鱼里面含有丰富的DHA、EPA等营养物质，对宝宝的智力和身体发育有着很好的促进作用。但是，有些鱼类的味道并不是那么好，所以在做宝宝的辅食鱼时，就需要注意一些技巧，让宝宝的辅食鱼不仅不腥，而且好吃。
选择合适的鱼类
在给宝宝选择鱼类时，一定要选择脂肪含量较低、肉质细腻的白肉鱼，比如三文鱼、鲈鱼、海鱼等。这些鱼类营养价值较高，味道也不会太腥。而对于沙丁鱼、青鳟鱼、鲫鱼等脂肪含量很高的鱼，虽然也含有丰富的营养物质，但是却容易产生腥味，不适合宝宝食用。
清洗和去骨
将选好的白肉鱼洗净后，需要用刀削去鱼鳞，撕下鱼肉两侧的小鱼刺和杂质。这些小鱼刺和杂质极易引起宝宝咽喉不适，所以一定要清理干净。此外，在处理鱼肉时，还要把鱼骨卡住的部分处理干净，以防止宝宝出现窒息等情况。
选择低脂的烹饪方式
在烹饪鱼肉的过程中，一定要选择低脂的烹饪方式，比如煮、蒸、烤等。这不仅可以保证鱼肉的嫩度和鲜美度，还可以让鱼肉中的营养物质得到更好的保留，并且避免了油炸等传统的高热量烹饪方式对鱼肉的损害。
食用前少量加盐
在烹饪好的鱼肉中添加少量的食盐，可以使其更加鲜美，并且有助于宝宝的口味培养。不过需要注意的是，食盐的添加量应该适当，不能过多，以免对宝宝身体造成不良影响。
总结
以上就是关于婴儿辅食鱼怎么做、宝宝辅食鱼怎么做不腥好吃的介绍。在选择鱼肉时，一定要选择合适的鱼类，并且在烹饪时注意合理搭配，注意加盐量的控制，才能制作出美味又营养的宝宝辅食鱼。
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