一、菊花决明子茶的副作用

虽然菊花决明子茶是一种非常健康的饮品，但是在使用过程中也有可能产生一些副作用，主要包括以下几个方面：

1. 会引起过敏反应：由于个人体质差异，部分人可能对茶中的成分过敏，如决明子、菊花等，引起皮肤红痒、发疹、口干等过敏症状。
2. 加重胃病症状：在胃病病人饮用决明子茶时，由于茶性较寒，容易刺激胃黏膜，引起胃病症状加重，如胃痛、腹泻等。
3. 影响睡眠质量：决明子茶和菊花茶均属于清热解毒、降火除烦的饮品，饮用过多可能会引起失眠、头晕等症状，影响睡眠质量。

二、菊花决明子茶的用法

菊花决明子茶的制作非常简单，通常直接加清水煮沸即可。具体方法如下：

1. 材料准备：准备适量的决明子、菊花和清水。
2. 煮茶：将清水放入锅中，加入适量的决明子和菊花，用中火煮沸。
3. 调味：在煮开后2分钟左右加入适量的冰糖或蜂蜜等调味品，煮10分钟左右即可。
4. 过滤：将煮好的茶过滤，倒入杯中即可饮用。

三、菊花决明子茶的用量

由于菊花决明子茶具有较大的清热解毒、清除体内毒素等功效，因此建议一天饮用1-2次，每次饮用量为200-300毫升为宜。同时，敏感人群和病人应根据自身体质和病情酌情饮用。

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