好处一:清热解毒
菊花和决明子都具有清热解毒的功效,常见的使用方法是泡茶饮用。喝菊花决明子茶可以有效地解毒清热,缓解体内的炎症反应。对于皮肤病、口腔溃疡、牙痛等问题,都有一定的治疗作用。
好处二:养护眼睛
决明子含有丰富的维生素A等营养素,对于保护眼睛健康、增强视力有很好的作用。而菊花中的黄酮类化合物则可起到保护眼睛、祛眼部浮肿的效果。所以,喝菊花决明子茶有助于养护眼睛健康。
好处三:降血压
决明子的主要成分之一是芦丁,具有扩张血管、降低血压的作用。而菊花中的芦荟素则可起到增强心脏功能的效果。因此,喝菊花决明子茶对于高血压患者较为有益。
坏处:过量不宜
尽管菊花、决明子均为常见的中草药,具有多种功效。但若过量饮用茶水,则可能会引发不良反应,如头晕、恶心、呕吐等。因此,在饮用菊花决明子茶时,应注意掌握适量,避免过度饮用。
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