首先，菊花和红茶均不应过量饮用。如果您有风寒感冒、肾脏病、糖尿病等疾病或者孕妇、哺乳期妇女，请务必咨询医生后再饮用。此外，菊花和红茶的搭配会增加咖啡因含量，故不宜在晚间饮用。
红茶与菊花的功效与作用
在中国传统的中医理论中，红茶属于温性茶类，有着温暖肚胃、提神醒脑、去湿止痛、降低血脂等功效。同样，菊花也是一种有着多种功效的中药材，它能够清热解毒，消炎散火，维护肝脏健康，舒缓眼疲劳，缓解感冒头痛等不适症状。
菊花和红茶的配伍
将红茶和菊花混合在一起饮用，不仅可以发挥两者各自的优点，而且还具有提高免疫力、增强身体抵抗力的效果，尤其在秋冬季节，经常喝一杯菊花红茶，可以保持身体的温暖和健康。此外，在炎热的夏天，冰镇的菊花红茶也是一款开胃解暑的好选择。
菊花红茶的制作方法
制作菊花红茶也非常简单，首先准备好所需材料：红茶叶和干菊花朵。将红茶叶和菊花混合在一起，按照自己的口感调节比例，然后用沸水冲泡约5-8分钟，即可享受美味健康的菊花红茶了。如果需要更加凉爽的口感，可以放入冰块或者加入柠檬汁。
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