好处1: 清热解毒
菊花被认为具有清热解毒的功效。饮用菊花茶有助于清除体内毒素，改善肝脏功能，促进新陈代谢。菊花茶还能舒缓感冒、咳嗽、发热等症状，是一种有效的养生饮品。
好处2: 美容养颜
菊花茶富含多种维生素和抗氧化物质，能够改善肌肤质量，减少皮肤老化。菊花茶还能降低血压、降低胆固醇、调节血糖，对预防心血管疾病有一定帮助。
好处3: 安神助眠
菊花茶还有一种重要的功效就是安神助眠。饮用菊花茶有助于舒缓身心，缓解焦虑、烦躁、失眠等症状。对于长期处于高压工作状态的人来说，适量饮用菊花茶有助于缓解压力，保持身心健康。
坏处1: 过量饮用可能导致肝损伤
虽然菊花茶有很多好处，但是过量饮用可能会导致肝损伤。因为菊花中含有一些天然毒素，进入体内过多可能对肝脏造成影响。因此，在饮用菊花茶时要适量，不可过度饮用。
坏处2: 孕妇不宜饮用
虽然菊花茶具有多种功效，但是对于孕妇来说并不适宜饮用。因为饮用菊花茶可能会造成子宫收缩，产生流产的风险。所以，孕妇应该避免饮用菊花茶。
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