1. 决明子、枸杞、菊花的功效与作用
决明子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氨基酸等。富含黄酮甙，又有清热、明目、滋润肝肾、润肠通便的功效，特别对于近视眼泪少、便秘等有良好的改善作用。
枸杞有滋阴补肾、明目养颜、降血脂等功效。枸杞子是一种医用药食两用的营养保健食品，而且口感适宜，易被人们所接受。
菊花具有解毒清热、平肝明目、降低血压、降低血脂等功效。在夏季常用来泡茶，还有消暑解渴、预防感冒、减肥美容等好处。
2. 小孩喝决明子枸杞菊花茶的注意事项
如果孩子有明显的过敏史或对其中某个食材过敏，就不要给孩子喝这种茶。决明子可以导致肠胃不适，如果孩子出现腹泻、腹痛等症状，就要停止饮用决明子茶。孩子要注意适量饮用，不宜过多。
3. 如何给孩子决明子枸杞菊花茶？
如果孩子想喝这种茶，最好使用冲泡的方式，把决明子、枸杞、菊花等放入杯中，用沸水冲泡即可。可以加适量蜂蜜或红糖，以增加口感。在夏天可以加入少量冰块调制成冰镇茶，口感更佳。
4. 平时如何帮助孩子保护眼睛？
除了喝决明子枸杞菊花茶，孩子平时还需要注意保护眼睛，如控制用眼时间、做眼保健操、多吃富含维生素A、C的食物等。对于近视的孩子，需要及时配戴合适的眼镜，不可让他们近距离看电视、玩电脑等。
5. 结论
小孩可以喝决明子枸杞菊花茶，但需注意食材过敏、不宜过多、冲泡方式等问题。同时，孩子应该养成良好的用眼习惯，保护眼健康。
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