玫瑰花菊花玳玳花泡水/泡茶的功效

一、舒缓神经，促进睡眠

玫瑰花和菊花泡水/泡茶都具有舒缓神经的功效。其中，菊花中的苦味成分有镇静作用，可以调整由情绪波动产生的不适和紧张感，进而有助于促进睡眠；而玫瑰花对情绪有镇定作用，有助于放松身体，帮助人们更自然地入睡。此外，玳玳花含有丰富的芦丁，可以帮助血管扩张，让身体更容易入眠。

玫瑰花、菊花和玳玳花都是富含多种营养成分的花卉，包括维生素C、多酚等。这些营养成分具有抗氧化作用，可以有效中和自由基，减缓衰老进程，同时还可以强化血管、预防皮肤松弛等。把这三种花卉泡在一起饮用，可以起到更好的抗氧化、延缓衰老的功效。

菊花具有类似茶叶的清热消暑作用，并且被称为“美白圣品”；而玫瑰花和玳玳花中也含有多种对皮肤有益的营养成分，例如可以净化血液、改善皮脂分泌等。将这三种花卉泡在水里饮用，还可以起到促进新陈代谢、消除疲劳、排毒养颜的作用，使皮肤更光滑润泽。

玫瑰花和菊花中均含有多种生物碱成分，具有麻醉止痛作用。另外，玳玳花的苦药性能够杀菌消毒，有治疗感冒等病症的功效。因此，这三种花卉放在一起泡水饮用，可以缓解头痛、雀斑、口臭等各类不适症状。

菊花中还含有丰富的黄酮类物质，具有增强人体免疫力的功能，能够提高人体的疾病抗击能力。而玫瑰花和玳玳花中含有的多种营养成分也有提高人体抗病能力的作用。同时，这三种花卉泡水/泡茶饮用，也可以起到增加体力、积极对抗肝炎、甲乙肝等多种疾病的功效。