文艺范儿十足的花茶,在当代饮茶文化中越来越受欢迎,而菊花玫瑰陈皮泡水更是受到不少人的喜爱。其实,除了味道好之外,菊花玫瑰陈皮泡水还有以下的功效:
1. 清热解毒
菊花和玫瑰都具有清热解毒的作用,能够有效清除体内毒素,降低感染的风险。而陈皮则有行气解郁的作用,能缓解因情绪波动产生的内分泌失调,达到清热解毒的效果。
2. 美容养颜
菊花和玫瑰都被誉为“花中皇后”,含有大量的花青素和维生素C,能够促进血液循环、美白肌肤、淡化斑点,延缓皮肤老化。另外,陈皮含有丰富的维生素C和类黄酮,能够减少皮肤外部环境的伤害,具有良好的防晒和美白效果。
3. 去除口臭
菊花与陈皮都有去除口臭的功效,能够有效去除口中异味,杀灭口腔细菌,保持口气清新。而玫瑰则有舒缓神经的作用,对于因紧张、焦虑等引起的口臭也有一定的缓解效果。
4. 改善睡眠
菊花和陈皮都具有轻微的镇静作用,可以缓解紧张、焦虑等情绪,帮助人们更快入睡。而玫瑰则含有芳香物质,具有安抚情绪的作用,能够让人感到放松舒适,有助于提高睡眠质量。
5. 降低血糖
陈皮含有苦橙皮甙等物质,能够促进胰岛素的分泌,降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
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