菊花茶的功效与作用
菊花茶是一种中医药饮品。菊花含有挥发油、黄酮、氨基酸等多种营养成分，具有清热解毒、消暑解暑、明目退火等功效。
从中医角度来看，菊花茶有助于清除体内肝火，解毒、通络，还能活血、明目、降低血压、单纯性疱疹等等作用。对于容易长痤疮的人，喝菊花茶还有一定的改善作用。
枸杞的功效与作用
枸杞也是一种中药材，具有养肝益肾、生津液、滋阴补阳等功效。枸杞中含有大量的抗氧化成分，如多种胡萝卜素和维生素C等，能够增强免疫力，延缓衰老。
同时，枸杞还能够提高血液中的白蛋白含量，增强机体的代谢功能。此外，枸杞还有很好的安神作用，能够缓解心理压力，提高睡眠质量。
菊花茶和枸杞的配伍
菊花茶和枸杞这两种中药材是可以配伍在一起的。一方面，菊花与枸杞相互协同，可以使功效更为明显；另一方面，菊花与枸杞还能够互相补充，达到更好的营养强化效果。
菊花枸杞茶不仅具有菊花茶和枸杞各自的功效，还有明目养神、提神醒脑、清肝明目等作用。
注意事项
1.枸杞忌与某些药物同服，尤其是药物中含有盐酸氨基酸的药品，容易发生不良反应。
2.孕妇、婴幼儿以及患有糖尿病、肾病等疾病的人士不宜过多食用，以免引发症状。
3.菊花茶和枸杞都具有养生保健、强身健体的功效，但还是要适量饮用。
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