如何泡菊花茶
泡菊花茶的方法很简单。首先准备好干燥的菊花或胎菊，大约10克左右即可。然后将菊花放入茶杯中，用沸水冲泡，等待2-3分钟即可。
胎菊和菊花的区别
胎菊是指采摘后未经过开放处理的菊花花蕾，外形为小球状，因在花蕾和花底之间有紧密组织的须状物连接，内含未开放的菊花花心，因而称为胎。而菊花则是经过开放处理的菊花，外形呈现出花朵的形态。
泡胎菊茶的好处
胎菊中含有丰富的黄酮甙类物质和氨基酸，具有清热解毒、生津消肿、利尿消肿等多种功效。因此，泡胎菊茶能够帮助调理肠胃，治疗口臭、牙痛等问题。
泡菊花茶的好处
菊花中含有丰富的黄酮类成分，具有清肝明目、降火解毒、降压降脂等多种功效。泡菊花茶可以帮助保护肝脏，预防高血压、动脉硬化、心脏病等疾病。
如何选择泡菊花茶
在选择泡菊花茶时，可以优先选择今年的新茶。新茶的菊花花蕾叶质和口感都更佳。另外，可以选择颜色较淡的菊花，一般这种菊花的品质更好。
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