缓解压力、改善睡眠

玫瑰花茶含有单宁酸、花青素、挥发油等成分，能够起到安抚情绪、缓解压力的效果。同时，玫瑰花茶还含有一定的镁元素，对于改善睡眠质量也有很好的作用。

促进血液循环、美容养颜

玫瑰花茶可以促进血液循环，有助于红血球制造，增加皮肤氧气含量，改善皮肤粗糙干燥，同时还具有美容养颜的功效。玫瑰花茶中的多酚类物质可以抑制肌肤黑色素的合成，减少色斑，使皮肤更加细腻、红润。

作用与功效	详细说明
抗氧化、防衰老	玫瑰花茶中的多酚和维生素等成分具有很好的抗氧化作用，可以防止自由基对细胞的伤害，延缓细胞老化，具有显著的抗衰老效果。
祛斑、美白	玫瑰花茶中的花青素以及多酚类成分可以抑制黑色素的生成，加速皮肤新陈代谢，减少斑点，让肌肤更加美白。
改善消化、缓解便秘	玫瑰花茶中含有的单宁酸和纤维素等成分，具有很好的润肠通便作用，可以缓解便秘、改善消化不良等问题。
降低血脂、预防心血管疾病	玫瑰花茶中的多酚和苦甙等成分具有降低血脂、预防心血管疾病的作用。经常饮用玫瑰花茶，可以起到保护心脏、预防动脉硬化的效果。