缓解压力，促进睡眠

广玉兰花的芳香能够帮助缓解压力，促进睡眠。在压力大、情绪烦躁或失眠的时候，可以将几片广玉兰花放在枕头旁，这样就能够享受到它的舒缓作用了。

防止感冒，增强免疫力

广玉兰花还有预防感冒、增强免疫力的功效。它蕴含了丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，让身体更加健康。

解热镇痛，舒缓肌肉

广玉兰花也具有解热镇痛，舒缓肌肉的功效。它能够减轻头痛、肌肉疼痛等问题，缓解身体不适。

禁忌

广玉兰花并不是人人都适合使用的，一些人群需要注意。孕妇、哺乳期妇女、小孩以及过敏体质的人群，最好不要使用广玉兰花。

结语

总的来说，广玉兰花的功效与作用还是比较多的。但是需要注意，因为每个人的身体状况不同，所以使用时需要谨慎。如果有不适，应该及时停止使用。

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