仙人掌简介
仙人掌是一种生长在干旱地区的多肉植物，其形态各异，有的长有刺，有的则没有。仙人掌的果实通常是红色或黄色，非常多汁。由于其可以在干燥的环境中存活，因此被视为耐旱植物之一。
仙人掌的营养价值
仙人掌富含多种维生素和矿物质，如维生素C、锰、铁、钾等。其中，维生素C可以帮助增强机体免疫力，而锰和铁的作用则是促进血液的循环和氧气的转运。此外，仙人掌还含有一种叫做“果胶”的物质，它可以降低肠内的胆固醇水平，减少身体对脂肪的吸收，对于减肥和预防心脑血管病都有一定的帮助。
仙人掌的热性还是凉性
仙人掌本身不属于中药范畴，因此不存在热性或凉性的区分。但从营养学的角度来讲，仙人掌属于“寒性”食物。所谓“寒性”是指食物在体内的代谢过程中会有利于降低体温，缓解口渴等现象。因此，如果您的身体处于燥热的状态，可以多吃一些仙人掌来降温解暑。
仙人掌的温性还是寒性
在中医学中，仙人掌的温度属性还没有统一的定论。有的医生认为仙人掌属于“寒性”，而有的则认为它是“平性”食物。但大部分人都认为仙人掌是一种属于“寒凉性”食物。对于大部分人来说，适量食用仙人掌是不会造成任何不良反应的，如果您担心仙人掌对身体有不良影响，可以先少量尝试一下看看自己的身体是否容易产生不适。
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