什么是菊花决明子茶

菊花决明子茶是由菊花、决明子泡制而成的一种传统饮品。菊花富含黄酮类物质，决明子具有清热明目的功效，两者搭配可起到清热明目、解毒消暑的作用。

菊花决明子茶的功效

菊花决明子茶有清热明目、解毒消暑、润肺止咳、降压降脂等功效，尤其适合夏季多食用。此外，菊花决明子茶还有美容养颜的作用。

谁不适合食用菊花决明子茶

由于菊花决明子茶富含草酸，因此肾结石患者和容易形成结石的人应当谨慎食用。另外，菊花决明子茶也有一定的降压效果，因此低血压患者应当注意控制饮用量。此外，孕妇和哺乳期的女性也不适合饮用菊花决明子茶。

如何饮用菊花决明子茶

1.将菊花、决明子放入茶壶中，用沸水冲泡即可。

2.可以加入一些蜂蜜或红枣等其它食材，增加口感，也可以根据自己的口味加糖或者不加糖。

3.每天喝一杯即可，不宜过多，以免引起不适。

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