1. 清热解毒

菊花八宝茶中的菊花可以清热解毒，对于口腔溃疡、痔疮、皮炎等疾病有一定的缓解作用。

2. 改善眼睛问题

菊花八宝茶中的菊花富含维生素A，可以改善眼睛问题，如视力模糊、眼睛干涩等。

3. 促进新陈代谢

菊花八宝茶中的黑豆、红枣、莲子等成分含有丰富的蛋白质和微量元素，可以促进新陈代谢，增强体力。

4. 缓解压力

菊花八宝茶中的菊花可以缓解神经紧张，有一定的舒缓作用，可以缓解压力，改善睡眠。

5. 副作用

菊花八宝茶中的菊花有一定的清热解毒作用，但食用过量可能会引起口干舌燥、咽喉肿痛等不适反应，因此要适量饮用。

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