1. 菊花泡陈皮的功效
菊花泡陈皮有许多良好的功效,首先,它可以醒目明目、清热解毒。因为菊花中含有蒽醌、类黄酮、环烷醇等多种有效成分,能够抵抗辐射和电脑屏幕的伤害,缓解眼部疲劳;陈皮则能开胃、促进消化、缓解胃部不适。两者结合,可以帮助人体抵抗环境和内部的压力,提高身体免疫力。
2. 菊花陈皮泡水的作用
菊花陈皮泡水的作用有很多,第一是美容养颜、保护眼睛,很受女性朋友们的欢迎。不仅如此,它还有镇静安神、缓解疲劳、降低血压等功效。如果你在工作或者学习中长时间使用电脑,可以适当的喝一些菊花陈皮泡水,能够有效缓解眼部疲劳,恢复视力。对于情绪焦虑、睡眠不良的人来说,也有很好的辅助作用。
3. 菊花陈皮泡水的禁忌
虽然菊花陈皮有很多好处,但并不是所有人都适合饮用,特别是有些人不宜过量饮用。首先是食积不化者,因为菊花和陈皮都有助于促进消化,如果本身就消化能力良好,反而容易引起胃肠道不适。其次是孕妇和哺乳期妇女,如果需要饮用,要在医生的指导下进行。
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