好处一：预防眼疾

枸杞和菊花都含有丰富的营养成分，特别是类胡萝卜素和维生素C等抗氧化物质，能够有效预防眼部疾病的发生，如青光眼、白内障等。而且这两种食材也可以改善眼睛疲劳和干涩的情况。

好处二：促进免疫力

枸杞和菊花中富含多种氨基酸、矿物质和多种维生素，能够有效地增强人体免疫力，促进新陈代谢，帮助人体排毒，保持身体健康。

好处三：降低血压

枸杞中含有多种苦味成分，能够有效地降低人体血脂、血糖和血压等生理指标。此外，枸杞和菊花还能促进血液循环，改善身体微循环，降低血液偏稠度，预防心血管疾病。

坏处：休闲时间太多

如果每天都喝枸杞菊花茶，会让你在休闲时间太多，无法高效地工作和学习。因此，建议适当地控制饮用量，避免影响正常的生活和工作。

结论

综上所述，天天喝枸杞菊花茶有很多好处，可以预防眼疾、促进免疫力、降低血压等等。但是也需要适量饮用，避免对生活和工作产生不良影响。

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