介绍
饮花茶已经成为了一种生活方式，并且许多的花草可以与茶叶搭配在一起。现在，越来越多的人喜欢将玫瑰和菊花混合在一起泡茶。这种花茶不仅香气四溢，而且充满健康功效。
提高免疫力
玫瑰含有维生素C，抗氧化剂和绿原酸，能够打击自由基，保护人体细胞。而菊花富含黄酮类，可以抑制肿瘤细胞的生长并提高免疫力。因此，玫瑰和菊花混合在一起喝的花茶，可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
缓解情绪
玫瑰和菊花都可以缓解情绪，让人感到愉悦和轻松。玫瑰花香味有助于减轻压力和焦虑感，而菊花则能够降低身体的紧张感和疲劳感。在忙碌的一天后，喝一杯玫瑰和菊花混合的花茶，可以帮助你放松身心，缓解压力。
美容养颜
玫瑰和菊花都有美容养颜的功效。玫瑰富含多酚类成分，能够清除自由基，保护皮肤以及抗衰老。而菊花含有的黄酮类，能够保护皮肤细胞，防止色斑的产生。同时，玫瑰和菊花混合在一起喝的花茶，也可以帮助人们调节内分泌，让皮肤更加光滑亮丽。
减轻痛经
玫瑰和菊花混合在一起喝的花茶，也有减轻痛经的效果。玫瑰花含有镁元素，而菊花含有的黄酮类可减少子宫收缩。因此，经期饮用玫瑰和菊花混合在一起的花茶，可以减轻经痛，缓解痛苦。
推荐阅读
查看更多相似文章
