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植物百科

2023-05-10 01:44:16

什么是菊花

菊花是一种常见的花草，含有多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，具有清热解毒、润喉等功效。

哺乳期的妈妈可以喝菊花泡水，因为菊花本身不含咖啡因等刺激成分，对母乳并没有不良影响。不过，如果母亲曾经对菊花或其他食物过敏，就要避免食用。

1.清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可以缓解体内热气，去除毒素。

2.润肺止咳：菊花泡水可以缓解喉咙痒、咳嗽等症状。

3.抗氧化：菊花中含有的黄酮类成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少氧化损伤。

菊花泡水本身并没有回奶的功效，但是它具有清热解毒的功效，可以缓解体内热气，改善乳汁的分泌。因此，适量饮用菊花泡水可以帮助妈妈更好地进行母乳喂养。不过，需要注意的是，饮用菊花泡水的量要适量，不要过量，否则会对身体产生不利影响。