舒缓降温

夏季气温高，人们容易感到闷热不适，此时喝一杯菊花加金银花泡水可以缓解烦躁不安的情绪，帮助身体降温解暑。

清热解毒

菊花和金银花都有清热解毒的功效，可以帮助排出身体内的毒素，并缓解口干舌燥、喉咙疼痛等症状。

润肺止咳

菊花和金银花还能润肺止咳，对于患有咳嗽、咳痰等上呼吸道感染的人群，常喝菊花加金银花泡水能够起到很好的治疗作用。

美容养颜

菊花和金银花中含有丰富的营养成分，常饮菊花加金银花泡水有助于美容养颜，缓解肌肤干燥、缺水等问题，让皮肤更加嫩滑亮泽。

改善睡眠

菊花和金银花还有镇静安眠的作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。

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