什么是菊花决明子茶?
菊花决明子茶是将菊花和决明子配以适量的蜂蜜或冰糖，加水煮沸后冲泡而成的茶饮。菊花性凉、味甘，有清热解毒、降火明目之功效；决明子性寒、味苦，有清肝明目、滋阴降火等功效。因此，菊花决明子茶具有清热解毒、明目养肝、降血压等多种功能。
小孩可以喝菊花决明子茶吗?
一般来说，儿童可以喝适量的菊花决明子茶。但是，由于决明子存在一定的毒性，儿童喝菊花决明子茶应该控制饮用量，每次不宜超过10g，过量饮用易引起中毒。另外，如果儿童有过敏史或者风热感冒等情况，应该避免或咨询医生后再饮用。
菊花决明子茶的功效与作用
1. 清热解毒
菊花具有清热解毒的功效，能够有效地缓解因感冒、发热、上火等引起的不适症状。决明子则能够清肝明目，还可以降火解毒，因此，菊花决明子茶不仅可以解热，还可以帮助清除体内毒素。
2. 养肝明目
菊花和决明子都具有明目的功效。菊花富含维生素A、B，能够帮助改善视力；决明子则富含花青素和维生素B1，能够保护视网膜，预防眼部疾病。因此，长期饮用菊花决明子茶有助于养肝明目。
3. 降血压
菊花决明子茶中含有多种生物活性物质，如固醇、生物碱等，具有一定的降血压效果。长期饮用菊花决明子茶可以有效地降低血压，预防高血压等疾病。
如何饮用菊花决明子茶?
饮用菊花决明子茶的最佳时间是在早晨和晚上，每次饮用不应超过1杯。菊花和决明子都具有一定的寒凉性质，因此，容易导致胃寒。在饮用菊花决明子茶时，最好控制饮用温度和饮用量，以免对胃部造成刺激。
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