减肥美容

菊花绿茶富含多种生物活性物质，其中一种叫儿茶素，可以加速脂肪代谢，促进身体燃脂，有助于减轻体重。此外，菊花绿茶还具有抗氧化作用，能够抑制自由基，减缓肌肤老化，对于美容养颜也有一定的作用。

降血压

绿茶中富含的茶多酚有助于扩张血管，改善血管弹性，促进血液循环，对于高血压患者有一定的降压作用。此外，菊花中含有的芦丁和熊果苷也有降血压作用。

消炎抗菌

菊花绿茶中含有丰富的黄烷酮类和茶多酚类物质，有抗氧化、抗炎、抗菌作用，可以起到消炎抗菌的效果，对于口腔溃疡、感冒咳嗽等有一定的帮助。

禁忌症

菊花绿茶在正常情况下对人体没有太大的副作用，但需要注意的是，绿茶中含有咖啡因，不宜过量饮用，容易引起神经兴奋、失眠等反应。同时，对于一些胃病患者和贫血患者，也需要避免过量饮用绿茶。

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