介绍
在中国传统医学中,菊花和枸杞都被广泛应用。菊花具有清热解毒、平肝明目、降血压等功效,枸杞则被称为"补肾佳品",还能调养肝肾、增强免疫力。
菊花泡水喝的功效
菊花在泡水喝的时候可以温润肺部,清热解毒,特别适合在嘴唇干裂,喉咙疼痛,口腔溃疡,咳嗽等症状的时候喝。此外,菊花还可以清肝明目、解毒降压、消肿止痛。
枸杞泡水喝的功效
枸杞具有滋肾养肝,补血明目等功效。适用于肝肾不足,精神疲乏,眼睛干涩等。枸杞还可以增强人体免疫力,对于提高身体抵抗力,预防感冒等疾病都有一定的效果。
菊花和枸杞一起泡水喝的好处
菊花和枸杞的功效都非常显著,在一起泡水喝可以相互增强,使得药效更好地发挥出来,同时也能更好地温润肺部,保护视力,增强身体免疫力。
泡菊花和枸杞水的方法
将适量的菊花和枸杞洗净,放入杯中,用开水冲泡即可。也可以在煮水的时候加入菊花和枸杞,然后再煮几分钟,让药效更好地释放。
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