胖大海的简介
胖大海，又称蝙蝠花，原产于热带地区，如南亚、东南亚、太平洋小岛、南美洲、非洲和澳大利亚。果实味甘、味香，性平，功效润肠通便、止咳平喘、化痰止咳等。胖大海种子中含有多种必需脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸、芥酸等，是人体所必需的营养素。
菊花的功效与作用
菊花是常见的食疗材料之一，也是中药材之一。菊花性微寒，有清肝明目、散风散热、平肝和胃等功效，常用于治疗高血压、头痛、眼疾、咳嗽、皮肤瘙痒等症状。
胖大海菊花茶的制作方法
胖大海菊花茶是一种常见的饮品，具有清热解毒、滋润喉咙等功效。其制作方法为，将胖大海果实和菊花分别用清水洗净，放入茶壶中，加入适量的罗汉果、甘草、金银花、枇杷叶等药材，倒入开水，慢慢冲泡。待茶汤澄清后，将茶水倒入杯中即可饮用。
注意事项
胖大海菊花茶不仅可以滋补身体，但也需注意以下事项。首先，不要饮用过量，以免出现呕吐、腹泻等不适症状。其次，孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。同时，使用罗汉果时，要注意其清热解毒、减肥健身的功效，但过量饮用会影响胃肠功能，导致消化道不适，应注意搭配使用。
推荐阅读
查看更多相似文章
