font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;
}
h1{
text-align: center;
font-size: 36px;
}
h2{
font-size: 24px;
color: #6495ED;
}
p{
font-size: 18px;
line-height: 1.5;
}
table, th, td {
border: 1px solid black;
border-collapse: collapse;
text-align: center;
}
th, td {
padding: 10px;
}
img{
display: block;
margin: auto;
max-width: 50%;
height: auto;
}
仙人掌的果实图片,仙人掌的果实有什么作用与功效
仙人掌的果实简介
仙人掌果实是指仙人掌科植物的果实，多数为浆果或肉果，色彩鲜艳，形态各异。仙人掌果实是仙人掌植物的重要部分，由于仙人掌在干旱或半干旱的生长环境下繁衍生息，因此果实具有很强的保水和含水量高的性质。许多仙人掌果实不但可以食用，而且被发现拥有多种保健功效。
仙人掌的果实营养成分
仙人掌果实蕴含大量的维生素C、多种生物碱、有机酸以及纤维素等营养成分。据研究发现，每100克新鲜的仙人掌果实中，维生素C的含量能够达到20～60毫克，相当于柿子椒或鲜枣的含量。此外，仙人掌的果实富含水分、钙、磷、钾、纳等矿物质元素，还有大量的多糖和不同种类氨基酸。综合来看，仙人掌果实的营养价值非常高。
仙人掌的果实功效
| 功效 | 具体表现 |
|---|---|
| 镇痛止痒 | 仙人掌果实中富含生物碱，其中一种名叫曼陀林的物质，具有显著的镇痛止痒作用。 |
| 调节血糖 | 仙人掌果实中含有大量的多糖元素，可以促进胰岛素的分泌，有调节血糖作用。 |
| 保健肝脏 | 仙人掌果实内所含的维生素C、多糖元素等成分，可以起到保肝功效，对于肝脏疾病的预防和康复有一定的作用。 |
| 降低血脂 | 仙人掌果实的含水量高、纤维素含量较高，可以促进肠道蠕动，加快身体废物的排出，对降低血脂、促进肠胃健康等方面有一定的帮助。 |
| 抗炎消肿 | 仙人掌果实的含有一种叫做茄碱酸的成分，可以抑制炎症反应，有一定的消肿作用。 |
食用仙人掌果实的注意事项
1. 建议远离仙人掌的刺，因为一些仙人掌的刺会产生嗜热的毒液，特别是那些带有毒性的仙人掌刺。。
2. 在食用仙人掌果实之前，最好将表面的薄皮去掉，因为薄皮中很可能携带了一些细菌，处理后再食用即可。
3. 虽然仙人掌果实营养价值高，但对于过敏体质的人来说，食用仙人掌果实可能会带来不良反应，因此建议适量食用首次少量尝试为宜。
推荐阅读
查看更多相似文章
