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干玫瑰花和菊花泡水喝的功效与作用及禁忌
干玫瑰花的功效与作用
干玫瑰花泡水喝有以下几个功效和作用：
| 功效/作用 | 详细介绍 |
|---|---|
| 清热解毒 | 干玫瑰花能够清除体内产生的垃圾和毒素，缓解体内炎症反应，达到清热解毒的效果。 |
| 美容养颜 | 干玫瑰花富含丰富的维生素C和花青素，具有美容养颜的功效，可以使皮肤更加光滑细嫩。 |
| 消除疲劳 | 干玫瑰花中含有一定量的营养物质，可以调节身体各种机能，帮助身体恢复能力，达到消除疲劳的效果。 |
菊花泡水喝的功效与作用
菊花泡水喝也有以下几个功效和作用：
| 功效/作用 | 详细介绍 |
|---|---|
| 清肝明目 | 菊花具有清热解毒、消肝明目的功效，能够缓解眼疲劳、改善视力、预防青光眼等眼部疾病。 |
| 平肝明目 | 菊花还能够清热去火，消除口臭，平抑肝阳，舒筋活血，促进新陈代谢，达到平肝明目的效果。 |
| 保健养生 | 菊花含有丰富的营养物质，具有滋阴养胃、清热解毒、强身健体等保健养生的功效。 |
干玫瑰花和菊花泡水喝的禁忌
虽然干玫瑰花和菊花泡水喝具有丰富的功效和作用，但也有一些禁忌需要注意：
- 孕妇忌食：孕妇禁止食用干玫瑰花和菊花，容易引起子宫收缩，导致流产。
- 过敏体质者禁食：干玫瑰花和菊花属于花卉，有些人可能对花粉过敏或花卉敏感，应禁食。
- 不宜过量：泡水喝干玫瑰花和菊花时，应适量，不宜过量，否则可能引起负面反应。
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