舒缓眼睛疲劳
菊花和蜂蜜泡水喝,对缓解眼睛疲劳有很好的效果。菊花中含有丰富的维生素A,有助于改善眼睛干涩、疲劳等症状。蜂蜜还具有润滑润泽的功效,有助于保持眼部湿润,缓解眼疲劳的症状。
清热解毒
菊花在中药中有清热解毒的功效,可以用来治疗感冒、咳嗽等疾病。蜂蜜也有抗菌消炎的作用,可以有效地缓解症状,增强人体抵抗力。如果在感冒期间喝菊花和蜂蜜泡水,不仅可以缓解症状,还能起到预防感冒的作用。
美容养颜
菊花和蜂蜜泡水喝,还有美容养颜的功效。菊花中含有的类黄酮和花青素等成分,具有抗氧化作用,可以帮助抵抗自由基的侵害,延缓衰老。蜂蜜则富含多种矿物质和维生素,可以提高皮肤的光泽度,保持皮肤柔软嫩滑。
缓解痛经
菊花和蜂蜜泡水喝,对缓解痛经有一定的帮助。菊花中含有一种叫做菊花酸的物质,可以缓解经期痛经等症状。蜂蜜则有镇痛和抗发炎作用,可以缓解症状,舒缓经期不适。
其他功效
除了以上几种功效外,菊花和蜂蜜泡水喝还有降血压、降血脂、降血糖等作用。但需要注意的是,如果您正在服用药物,或有特殊疾病患者,应先咨询医生再饮用此水。
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