品种介绍

菊花茶是以干燥的菊花为原料加水冲泡而成的。根据菊花的种类不同，菊花茶也分为多个品种。常见的有大黄菊、枸杞菊、太阳菊、贡菊、春菊等。不同的品种有着不同的功效。

功效作用

菊花茶具有清热解毒、降压降脂、消导利尿、减肥美容等多种功效。大黄菊富含维生素C，有清热解毒、润肺清热的功效。枸杞菊能够益肝明目、降低血糖和胆固醇、提高免疫力。太阳菊还有清热解毒、降压降脂、补血养颜的功效。贡菊含有丰富的黄酮类和多种维生素，具有清热解毒、保肝明目、抗老化、抑制肿瘤等多种功效。春菊还能够清热解毒、利尿消肿、解酒解毒等。

怎样选择

选择菊花茶时，首先要注意选购新鲜的、干燥的、无杂质的，保证品质卫生。其次要根据自己的体质和需求来选择不同的品种，以达到更好的保健效果。如果不知道怎样选择，可以向专业的茶叶销售人员咨询。

怎样冲泡

要想更好地享受菊花茶的功效，还需要注意怎样冲泡。一般来说，将适量的菊花放入茶具中，用80-90℃的温水冲泡2-3分钟即可。可以根据个人口味加适量的蜂蜜或红枣等，但要避免过度加糖，影响茶的健康效果。

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