1. 缓解眼疲劳
决明子、菊花都是常见的中药材，茶中也可泡制。喝决明子菊花茶能够有效地缓解眼疲劳，减轻眼睛干涩、疲劳的感觉。而且，这种茶对于视力衰退的人群也有良好的预防效果。
2. 保护肝脏
决明子含有大量芦丁，它能够显著提高肝脏的解毒能力，并增强肝细胞膜的稳定性。菊花中的黄酮类物质则有明显的保肝效果，能够有效地减轻因肝损害所引起的症状。
3. 降低血压、血糖
在决明子菊花茶中，决明子含有的皂甙成分能够促进血管的扩张，使其更加的柔软，并且有明显的降血压效果，有助于预防一些心血管疾病。而且，这种茶的多糖成分还具有一定的降低血糖的效果。
4. 抗氧化、抗衰老
决明子菊花茶中含有的抗氧化物质、维生素C等成分，可以帮助人体消除自由基，降低身体的氧化损伤，从而有助于延长细胞寿命，保护身体机能。同时，多种营养成分也有助于保持皮肤健康、延缓衰老过程。
5. 缓解疲劳、促进睡眠
决明子、菊花茶都具有一定的镇静作用，能够加速人体的新陈代谢，缓解身体疲劳感。而且，饮用决明子菊花茶还能够促进身体的休息，增强睡眠质量，有助于更好地恢复身体。
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