源材料介绍
山楂、玫瑰花和菊花是中国传统饮品的主要原材料。山楂果实酸甜可口,可健脾开胃、消食化滞等功效,被誉为“小苹果”;玫瑰花则有舒肝解郁,理气行血的功效;菊花清热解毒,降火利尿,缓解口干咽燥等症状。
材料 | 功效 |
---|---|
山楂 | 健脾开胃、消食化滞 |
玫瑰花 | 舒肝解郁,理气行血 |
菊花 | 清热解毒,降火利尿,缓解口干咽燥 |
功效剖析
山楂玫瑰花菊花茶是一款集多种功效于一体的饮品。其中,山楂可以增强人体消化系统的健康度,减缓消化道的压力,帮助肠胃消化和吸收;而玫瑰花富含抗氧化剂,可以起到很好的抗衰老效果;菊花更是被其独特的清热解毒功效所称赞,可以起到消炎降火、缓解口渴和解毒清洁身体等作用。
适合人群
因为山楂玫瑰花菊花茶具备很好的降火和清热功效,所以适合火气旺盛的人群饮用,比如:长期熬夜、工作压力大的职业人士、身体较虚弱的孕妇、经常生病的慢性病患者等。
饮用方法
山楂玫瑰花菊花茶的泡法非常简单,只需要将山楂片、玫瑰花和菊花混合,放入泡茶器中,加入适量开水,浸泡5~10分钟即可享用。如果想要更好的口感,可以加入适量的蜂蜜或冰糖。
注意事项
1.山楂玫瑰花菊花茶不适合长期喝,需要适量控制,否则会导致胃酸分泌过多、口腔溃疡等问题。
2.山楂玫瑰花菊花茶饮用前最好不要空腹,可以在饭后半小时左右饮用。
3.菊花泡茶最好选择浸泡时间较短的方法,以免茶水变得过于涩味,影响口感。
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