1. 提高免疫力

菊花枸杞龙眼茶中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，能够有效提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。

2. 改善视力

龙眼中含有丰富的维生素A，能够帮助保护视力，预防眼睛疲劳和干涩。同时，枸杞中的β胡萝卜素也有保护视力的作用。

3. 降血压

菊花中含有芦丁和花青素等成分，能够帮助扩张血管，降低血压。此外，枸杞和龙眼中的天然矿物质和氨基酸也有助于降血压。

4. 养颜美容

菊花当中含有的黄酮类物质和甙类化合物，具有很好的抗氧化功能，能够抑制皮肤老化，美白肌肤。同时，枸杞中的多种氨基酸也有营养皮肤的功效。

5. 禁忌

菊花枸杞龙眼茶属于草本饮料，一般不存在大的禁忌，但是过量饮用会引起腹泻等不适症状。另外，孕妇和有严重肝肾疾病的人应该谨慎食用。

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