什么是菊花茶
菊花茶是用菊花为原料,经加工制成的一种茶饮。菊花茶具有清凉爽口、解暑降温的作用,是夏季最受欢迎的茶饮之一。但实际上,菊花茶在春季也同样适合饮用。
春天能喝菊花茶吗
春季时节,气温逐渐回暖,但是春寒料峭,天气也不稳定。此时饮用菊花茶可起到清热解毒、降血脂、润肺止咳的作用。因此,春季也是适合饮用菊花茶的季节。
喝菊花茶有什么作用和功效
饮用菊花茶可起到清热解毒、降血脂、润肺止咳的作用。具体而言,菊花中含有挥发油、黄酮类和有机酸等成分,这些成分有利尿、降血脂、降血压的作用;并且菊花还能清热解毒、消肿止痛、润肺止咳、明目降压。
如何饮用菊花茶
饮用菊花茶简单易行,一般使用泡茶的方法即可制作。取适量菊花,加入沸水中泡制,5-10分钟后即可饮用。也可以加入蜂蜜、红枣等进行搭配,口感更好。
注意事项
但是需要注意的是,饮用菊花茶需要注意适量,过量饮用可能会出现不良反应,如头晕、心悸、恶心等。此外,有过敏体质的人和孕妇应该避免饮用菊花茶。
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