好处一：补充营养
枸杞和菊花都是中药常用的食材，其中枸杞富含多种维生素，具有抗氧化的作用，能够帮助男性抗衰老。而菊花具有清热解毒、降血压等功效，可以缓解男性的压力。所以男人喝枸杞菊花泡水，可以补充营养，保持健康。
好处二：保护视力
枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以促进视网膜细胞的生长发育，保护视力。而菊花含有黄酮类物质，能够减轻眼睛疲劳，缓解眼部干涩。男人常年对着电脑，喝枸杞菊花泡水可有效保护视力。
好处三：促进睡眠
枸杞和菊花都具有安神的作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，促进睡眠。对于那些失眠、多梦的男性，喝一杯枸杞菊花泡水有一定的辅助治疗作用。
坏处一：过量会引发身体不适
枸杞和菊花虽然是天然食材，但是过量食用会引发身体不适。枸杞过量容易引起身体燥热、便秘等问题，菊花过量则容易引起头晕、口干等症状。所以男人喝枸杞菊花泡水需要适量，掌握好用量。
坏处二：过敏体质者慎用
枸杞和菊花虽然是天然食材，但是对于过敏体质的男性来说，可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、嗓子发痒等。因此，过敏体质者在喝枸杞菊花泡水前应该先测试一下，如果有不适反应，应该停止使用。
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