枸杞配菊花有啥作用,枸杞配菊花泡水喝的功效和禁忌

什么是枸杞和菊花

枸杞是一种中药材，具有滋阴补肾、益精血等保健作用，是常见的食疗材料和滋补品。而菊花是一种中药材和食品材料，具有疏风散热、清肝明目等功效。枸杞和菊花的功效各有不同，但是它们的配合，可以起到更好的保健效果。

枸杞配菊花泡水的功效

将枸杞和菊花一起泡水喝，可以起到滋阴补肾、清凉解毒、明目养血的作用。具体来说，枸杞有助于补肾壮阳、缓解疲劳、提高免疫力和抗氧化能力；菊花有助于清热解毒、利水消肿、明目润肺和抗菌降压。二者配合，可以起到更好的保健效果，同时也可以满足口感需求。

枸杞配菊花泡水的禁忌

• 孕妇禁止食用：枸杞具有滋阴补肾、益精血等功效，孕妇容易有腹部胀满、口干舌燥等症状，慎用枸杞。而菊花虽然清热解毒，但也有疏经安胎作用，孕妇也要慎用。
• 口疮口腔溃疡患者慎用：枸杞甘温补益，菊花苦寒清泻，对口疮口腔溃疡患者不利。
• 感冒发热患者慎用：菊花虽然有清热解毒的功效，但对于感冒发热等症状的人来说，体内阳气较弱，不宜大量饮用。