舒缓咳嗽
梨和菊花都有很好的清热解毒功效，其中梨还具有润肺、止咳的作用。将梨去核后切块，加入菊花和冰糖，用煮水煮开后转小火煮20分钟，制成梨和菊花冰糖煮水。这种饮品对于缓解喉咙干痒、咳嗽和声音嘶哑都有明显的功效。
降火清肝
菊花、梨和冰糖都是中药材料，其中菊花的主要作用是清热解毒、降火降血压。而被誉为“神果”的梨，也具有清热润肺、降火解毒、生津止渴等功效。此外，冰糖也是中医常用药物，具有生津止渴、润肺止咳、清热解毒的功效。因此，这种梨和菊花冰糖煮水饮品是非常适合夏天喝的。
美容养颜
菊花不仅能够清热解毒，还能够养颜美容。因此，这种梨和菊花冰糖煮水饮品可以很好地帮助女性去除痘痘、美白肌肤。此外，梨的营养价值也非常高，能够清热解毒、润肺止咳、生津止渴，也可以起到美容养颜的作用。
抗氧化防癌
菊花和梨都富含抗氧化物质。这种梨和菊花冰糖煮水饮品中的主要成分就是抗氧化物质，能够起到很好的防癌、抗衰老的作用。经常饮用这种饮品，能够很好地保护身体的健康。
改善睡眠
梨和菊花都含有可溶性纤维，可促进肠胃蠕动，促进新陈代谢。而且这种梨和菊花冰糖煮水饮品中含有少量的酒精，能够起到很好的促进睡眠的作用。如果你在晚上很难入睡，可以试试喝一杯这种饮品，可能会有很不错的效果哦。
推荐阅读
查看更多相似文章
