介绍
桂花菊花枸杞茶是一种以桂花、菊花和枸杞为主要原料的茶饮料。这种茶饮料在中国有着悠久的历史，并且服用茶品具有很多的功效和作用。下面是桂花菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌症。
功效与作用
1. 养颜美容：桂花菊花枸杞茶含有丰富的抗氧化剂，有助于减少皮肤的黑色素沉着，增加肌肤弹性和光泽，具有明显的养颜美容效果。
2. 抗疲劳：桂花、菊花和枸杞等多种草药成分可以调节身体的荷尔蒙分泌，缓解身体疲劳，增强身体的免疫力。
3. 调节血压：桂花菊花枸杞茶内含有丰富的维生素和矿物质，能够缓解神经紧张，降低血压，从而预防高血压等心脑血管疾病。
4. 降低胆固醇：桂花菊花枸杞茶含有多种黄酮类化合物，具有降低胆固醇和促进血液循环的作用。
5. 缓解感冒症状：桂花菊花枸杞茶能够改善血液循环，增强身体免疫力，有助于缓解感冒症状。
禁忌症
1. 孕妇：孕妇在怀孕初期过多的饮用桂花菊花枸杞茶，可能会导致流产。
2. 感冒发热：感冒发热时饮用桂花菊花枸杞茶，会使得感冒症状加重。
3. 脾胃虚弱者：脾胃虚弱者不宜饮用桂花菊花枸杞茶，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。
制作方法
1. 准备枸杞、桂花和菊花。
2. 将枸杞、桂花和菊花放入茶杯中。
3. 加入100度左右的沸水，浸泡3-5分钟即可饮用。
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