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女菊花中文产品文章
女菊花,又称妇人菊、女人菊、女神花,是一种茶花品种。那么,女菊花有哪些神奇的功效呢?接下来分别从“女菊花的特点”“女菊花的营养成分及功效”“女菊花的制作方法”三个方面进行介绍。
一、女菊花的特点
女菊花来自于我国吉林省延边地区,这里的气候条件十分适宜茶花的生长,而女菊花也因此被誉为长白山金花茶花之一。女菊花的花瓣白皙如雪,形如剔透的小玻璃球。女菊花还有着淡淡的香气,煮出来的女菊花茶就有着宜人的香味。
二、女菊花的营养成分及功效
女菊花的主要成分包括挥发油、黄酮类化合物、果胶、有机酸等,具有降脂、降压、明目、提神等功效。
根据科学研究,女菊花有以下五大功效:
功效 | 作用 |
---|---|
提高免疫力 | 女菊花含有丰富的黄酮类化合物,具有增强人体免疫功能的作用。 |
降低血压 | 女菊花中的果胶和有机酸,可以降低血压,对高血压患者特别有效。 |
明目 | 女菊花茶可以促进眼部微循环,减缓眼睛疲劳,对长时间用眼的人很有帮助。 |
养颜美容 | 女菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,有助于延缓衰老,保持肌肤年轻、美丽。 |
镇静安神 | 女菊花茶中所含的挥发油有镇静作用,可以缓解紧张、焦虑的情绪。 |
三、女菊花的制作方法
女菊花茶是市面上比较常见的一种茶饮,也非常容易制作。
材料:
- 女菊花:10克左右
- 开水:适量
制作过程:
- 将女菊花放入茶杯中;
- 加入适量开水,温度要控制在80℃左右;
- 等待2-3分钟,让女菊花充分浸泡开水,香气才能完全散发出来;
- 用小勺撇去水面上的浮沫,倒掉不需要的水分;
- 再加入适量的开水即可。
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