缓解压力，安神助眠
菊花与红枣组合在一起具有很好的安神、抗压缓解的功效。菊花中含有大量的口服苷，能够起到镇静舒适的作用，而红枣中的维生素C以及大量的葡萄糖原则可以迅速补充身体所需的能量，改善疲劳和失眠等问题。
润肺清热，缓解咳嗽
菊花与红枣搭配，可以提高身体的免疫力，降低炎症反应，有良好的润肺、清热、缓解咳嗽的功效，适用于夏季感冒引起的咳嗽。
美容养颜，增强机体抗氧化能力
菊花富含茶多酚、黄酮等天然抗氧化成分，而红枣则富含铁、维生素C等对皮肤有益的成分，两者搭配可以增强机体的抗氧化能力，延缓皮肤老化，有助于美容养颜。
调节胃肠功能，消化助理
菊花具有清热解毒、清肝明目、利尿通便、改善消化等功效，而红枣的膳食纤维含量较高，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘等问题。两者搭配可以帮助调节胃肠功能，促进消化。
预防感冒，增强体质
菊花中含有大量的黄酮类物质，而红枣富含的维生素C、铁等营养成分对身体有很好的滋补作用，可以增强机体抵抗力，预防感冒等疾病。
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