菊花,是菊科植物的统称,形似蒲公英,花瓣呈扇形,颜色多为黄色,也有白色、红色等变种。
菊花品种
菊花大概有200多种品种,按形状来分可分为菊花、大菊花、牡丹菊、孔雀菊等;按花色来分可以分为黄菊、白菊、红菊、紫菊、褐菊等。
菊花的功效
菊花性温,味甘,具有清热解毒、消炎利咽、降血压、降血脂、清肝明目等功效。科学研究证明,菊花是一种具有广泛药用价值的植物。
泡菊花水喝的好处
泡菊花水喝对身体有很多好处,如清肝明目、润肺止咳、防治心血管疾病、养颜美容等。
怎么泡菊花水喝
泡菊花水喝很简单,只需要取适量的菊花放入杯中,倒入热水,待其自然冷却、浸泡几分钟后即可喝。泡菊花水时应注意水的温度,不要过热或过凉,以90℃左右的水温为宜。
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