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菊花枸杞红枣茶上火吗，还是下火？
一、什么是菊花枸杞红枣茶？
菊花枸杞红枣茶，就是将菊花、枸杞、红枣等多种食材泡在一起的一种饮品。这几种食材都有着不同的功效，组合起来可以起到清热、解毒、润肺、强身等多种作用。
二、菊花枸杞红枣茶是否会上火？
菊花有清热解毒的功能，常用来治疗喉咙肿痛、口腔溃疡等症状，而枸杞子也具有清热解毒、滋阴补肾的功效。红枣则有补气养血、调节肠胃等作用。综合起来，菊花枸杞红枣茶不仅不会上火，反而可以起到清热降火的作用。
三、菊花枸杞红枣茶的做法：
1. 准备好适量的菊花、枸杞、红枣；
2. 将这几种食材混合放入茶壶或杯中；
3. 冲入开水，浸泡5-10分钟后即可饮用。
四、菊花枸杞红枣茶的功效：
1. 清热解毒：菊花能够清热解毒，枸杞子也有清热解毒的功效，搭配起来可以增强清热效果；
2. 润肺止咳：菊花有润肺止咳的作用，对于咽喉干燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用；
3. 补气养血：红枣有补气养血的功效，长期饮用菊花枸杞红枣茶可以提高身体免疫力，改善贫血等情况。
五、菊花枸杞红枣茶的饮用禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用菊花枸杞红枣茶；
2. 低血压患者不宜饮用菊花枸杞红枣茶，因为菊花和枸杞都具有降血压的功效；
3. 饮用时不宜过量，一般一天不宜超过1-2杯。
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