介绍
兰花蟹,又称梭子蟹,是一种受欢迎的海鲜。它的肉质鲜美,营养丰富,也很容易烹饪。今天我们来介绍如何炒兰花蟹。
准备材料
炒兰花蟹,我们需要以下材料:
材料 | 数量 |
---|---|
兰花蟹 | 2只 |
葱姜蒜 | 适量 |
青红椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
香油 | 适量 |
米酒 | 适量 |
步骤
- 1.准备工作,将兰花蟹清洗干净,备用。
- 2.将葱姜蒜切末,青红椒切成丝状,备用。
- 3.锅中倒适量油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
- 4.加入兰花蟹,煸炒至表面变色。
- 5.加入青红椒丝,继续煸炒。
- 6.加入盐,生抽,米酒,继续翻炒。
- 7.最后加入适量的香油,出锅即可享用。
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